·3 דקות קריאה
גרוש טרי? 5 רעיונות שיעזרו לך להתמודד עם המצב החדש
החוויה של גירושים יכולה להרגיש כמו סערה בלב — בלבול, כאב, ולפעמים גם בדידות עמוקה. חמישה טיפים רגשיים שיעזרו לך לצעוד קדימה ולטפח את הכוח הפנימי שלך.
להמשך קריאה ←בלוג
מאמרים על התמודדות רגשית עם גירושין
טיפים, כלים, ותובנות מהשטח — מאת ברק יקותיאל.
·2 דקות קריאה
ניהול רגשות אחרי גירושין: טיפים ועצות משני ספרים מובילים באנגלית
סקירה של שני ספרים מובילים בעולם על התמודדות רגשית עם גירושין, והנקודות המשותפות שלהם — חמלה עצמית, שחרור מהעבר, ובניית זהות חדשה.
להמשך קריאה ←·דקה קריאה
התמודדות עם בדידות לאחר גירושין
הבדידות לאחר גירושין היא אחד מהרגשות הקשים והאוניברסליים ביותר. ארבע אסטרטגיות מעשיות להתמודדות, מבוססות על ניסיון אישי ועל עבודה רגשית.
להמשך קריאה ←·דקה קריאה
היתרונות של גירושים בהסכמה
גירושים בהסכמה הם פתרון ידידותי לפירוק נישואין — חיסכון כספי, רגשי ומשפטי. מתי זה אפשרי, איך זה עובד, ולמה זה כדאי גם לך וגם לילדים.
להמשך קריאה ←